除地毯式細清粉刺外，一般臉部保養建議約每月一次。膚況較不穩定、但不選地毯式細清者，可依評估調整為約每 3 週一次；實際頻率仍要看當下狀態與做的課程。
為什麼不是越常做越好？
皮膚每天都會出油、代謝角質，也會受到作息、防曬、彩妝與清潔習慣影響。定期做臉比較像是階段性的整理與保養，不代表次數越密集，效果就一定越好。
如果近期容易泛紅、乾燥脫屑，或剛做完醫美，反而應該先確認恢復狀況，不急著安排刺激性較高的內容。
地毯式細清的頻率不同
地毯式細清前期可約每 1～1.5 個月一次，膚況較穩定後，再轉為其他日常保養。這項服務時間長、清潔範圍大，也需要預留 5～7 天恢復期，不適合作為短間隔的例行保養。
第一次怎麼判斷？
先把最在意的問題說清楚，例如粉刺顆粒感、出油、乾燥、暗沉、敏感或上妝卡粉，再說明近期使用的保養品、酸類、藥物與醫美情況。Nydia 會依這些資訊建議課程與頻率，不會要求包堂。
有皮膚疾病、持續不適或明顯不穩定狀況時，應先由皮膚科醫師評估。